妊娠中のおりもののケア
妊娠中は性器を雑菌や細菌から守るためにも常に清潔な状態を保つようにこころがけましょう。 おりものや汗が多い時は下着をこまめにかえるようにしましょう。
また妊娠中は肌が敏感になっています、ほこりや汗にもアレルギー反応をおこしやすいので下着だけではなく腹帯や靴下など皮膚に直接、接触する衣類はこまめにかえるようにしましょう。
シャワーの回数も増やして肛門や膣、陰部を清潔に保ちましょう。
汚れたままにしておくと、細菌が繁殖して膣炎などの原因になる場合があります。
*注意
（清潔が基本ですが長湯、サウナ、ミストサウナ、釜風呂などは控えましょう。 ）
（浴室のタイルは滑りやすくなっている事が多いので入浴の時は常に転倒しないように注意しましょう。）
妊娠中は皮膚からの分泌物も多く基礎体温も高いため新陳代謝も活発になり通常より汗をかきやすいので下着の素材は通気性の良い綿100％などがオススメです。
市販のおりものシートやパンティーライナーかぶれや膣炎に原因になります。
長時間の使用は避けこまめに交換しましょう。
またかゆみのある部分を良く洗いすぎると皮膚の皮脂が落ちすぎて肌が乾燥してかゆみの原因になる場合があります。
妊娠中の肌はデリケートになっているので低刺激の石鹸やボディーソープなどを準備しておくと重宝します。
